Здоровий спосіб життя

  • Здоровий спосіб життя

    Лікування розладів вживання алкоголю: чому важливо звернутися по допомогу

    Розлад вживання алкоголю — це медичний стан, за якого людині стає складно контролювати кількість і частоту вживання спиртного, навіть коли воно вже завдає шкоди здоров’ю, стосункам чи повсякденному життю. Це не просто питання сили волі: розлад може потребувати професійної допомоги та лікування. Сучасні підходи включають консультації лікаря, психологічну підтримку, а за показаннями — медикаментозну терапію. Чим раніше людина звертається по допомогу, тим більше можливостей зменшити шкоду та повернути контроль над власним життям.

    87 Читати далі
  • Здоровий спосіб життя

    СДУГ у дитини: до чого тут нікотин під час вагітності?

    Синдром дефіциту уваги та гіперактивності не виникає через одну-єдину причину: значну роль відіграють генетичні особливості, а розвиток розладу залежить від поєднання багатьох чинників. Водночас куріння та вплив нікотину під час вагітності привертають особливу увагу дослідників через можливий вплив на мозок плода. Чи означає це, що нікотин безпосередньо «викликає СДУГ»? Не зовсім. Пояснюємо без залякування та спрощень.

    76 Читати далі
  • Здоровий спосіб життя

    Нікотин — загроза для мозку дитини ще до її народження

    Коли говорять про куріння під час вагітності, найчастіше згадують легені та нестачу кисню. Але є ще одна мішень — мозок дитини, який у цей період буквально будується день за днем. Нікотин проходить через плаценту та може втручатися у процеси розвитку нервової системи. І це стосується не лише звичайних сигарет: електронні сигарети та інші нікотиновмісні вироби не стають безпечними тільки через відсутність тютюнового диму.

    68 Читати далі
  • Здоровий спосіб життя

    Донорство крові: одна донація може врятувати три життя

    Крапля, яка змінює долю Ми звикли думати, що герої — це люди, які здійснюють великі подвиги. Насправді іноді справжній героїзм починається з простого рішення — знайти трохи часу, прийти до центру крові та стати донором. Лише одна донація може допомогти кільком пацієнтам. Після забору кров розділяють на окремі компоненти — еритроцити, плазму та тромбоцити. Кожен […]

    94 Читати далі
  • Здоровий спосіб життя

    Як захиститися від меланоми: прості правила самоогляду шкіри та профілактики

    Меланома — один із найнебезпечніших видів раку шкіри, проте її можна виявити на ранній стадії. Дізнайтеся, як правильно проводити самоогляд шкіри за правилом ABCDE та «правилом гидкого каченяти», які зміни родимок потребують уваги лікаря і як захистити себе від надмірного впливу сонця.

    130 Читати далі