До лікаря варто приходити не лише тоді, коли щось болить.
Чимало змін у здоров’ї тривалий час можуть не давати помітних симптомів. Підвищений артеріальний тиск людина інколи роками не відчуває. Порушення рівня глюкози або холестерину теж не обов’язково змушують негайно звернутися по допомогу.
Саме для цього існують профілактичні огляди.
У нашому закладі сімейні лікарі, терапевти та педіатри проводять профілактичні консультації для дорослих і дітей, оцінюють індивідуальні ризики та визначають необхідний обсяг обстежень.
Що входить у профілактичний огляд?
Профілактичний прийом не має бути механічним набором аналізів.
Спочатку лікар розмовляє з пацієнтом: уточнює перенесені та хронічні захворювання, спадковість, препарати, які людина приймає постійно, особливості харчування, фізичну активність, сон та інші чинники, що можуть впливати на здоров’я.
Під час огляду лікар може:
- виміряти артеріальний тиск;
- визначити пульс та оцінити роботу серцево-судинної системи;
- виміряти зріст, масу тіла та оцінити їх співвідношення;
- провести фізикальний огляд;
- оцінити ризик серцево-судинних захворювань;
- перевірити актуальність вакцинації;
- визначити потребу в лабораторних або інших дослідженнях;
- обговорити профілактичні обстеження відповідно до віку та індивідуальних ризиків;
- надати рекомендації щодо харчування, рухової активності та інших звичок, які впливають на здоров’я.
Конкретний перелік залежить від людини. Обстеження 25-річного пацієнта без хронічних захворювань і 60-річної людини з підвищеним тиском не можуть бути однаковими.
Які обстеження може призначити лікар?
Не існує універсального «чекапу», який потрібно щороку проходити кожному.
Лікар визначає необхідність досліджень за медичними показаннями та з урахуванням чинних рекомендацій. Це можуть бути окремі лабораторні дослідження, контроль глюкози крові, показників ліпідного обміну або інші обстеження.
Якщо потрібна діагностика чи консультація, яка виходить за межі первинної медичної допомоги, лікар за наявності медичних показань може сформувати електронне направлення.
Тут працює простий принцип: обстеження повинно відповідати на конкретне медичне запитання, а не просто додавати ще один показник у довгий список.
Профілактика серцево-судинних захворювань
Артеріальна гіпертензія може довго залишатися непомітною. Людина працює, займається домашніми справами, почувається нормально — а тиск уже регулярно перевищує рекомендовані значення.
Тому його вимірювання є одним із найпростіших і водночас корисних елементів профілактичного огляду.
Лікар також оцінює інші чинники ризику: вік, рівень фізичної активності, масу тіла, сімейний анамнез, наявність цукрового діабету та результати необхідних досліджень.
Якщо ризик підвищений, чекати появи болю чи інших симптомів не потрібно.
Профілактичні огляди дітей
Дитячий профілактичний прийом має свої завдання.
Педіатр або сімейний лікар оцінює фізичний розвиток дитини, уточнює особливості харчування та самопочуття, контролює виконання рекомендованих щеплень і відповідає на запитання батьків.
Для немовляти, школяра та підлітка зміст такого огляду буде різним — потреби змінюються разом із віком.
Іноді саме на звичайному профілактичному прийомі батьки згадують деталь, яка здавалася дрібницею: дитина швидше втомлюється, гірше бачить із дошки, почала погано спати або часто скаржиться на головний біль. Для лікаря така інформація може бути приводом придивитися уважніше.
Не забуваємо про вакцинацію
Профілактичний огляд — слушний момент перевірити історію щеплень.
Лікар може переглянути наявні дані про вакцинацію, визначити, які щеплення потрібні відповідно до віку та медичних обставин, а якщо вакцинацію було пропущено — допомогти скласти подальший план.
Дорослим це теж потрібно. Календар щеплень не закінчується разом зі школою.
Кому особливо корисно не відкладати огляд?
Заплануйте консультацію, якщо давно не перевіряли основні показники здоров’я, маєте сімейну історію серцево-судинних або інших хронічних захворювань, помітили зміни маси тіла чи самопочуття або хочете зрозуміти, які профілактичні обстеження потрібні у вашому віці.
Окрема причина звернутися до лікаря — якщо ви давно не переглядали свою схему лікування хронічного захворювання.
А якщо вже з’явилися нові чи тривожні симптоми, це не профілактичний огляд. Це привід звернутися до лікаря для оцінки конкретної проблеми.
Як підготуватися до профілактичного прийому?
Згадайте, які препарати та добавки ви приймаєте. Якщо вдома вимірюєте артеріальний тиск — можна взяти записи останніх показників. Підготуйте інформацію про серйозні захворювання у близьких родичів та попередні результати обстежень, якщо вони є.
І не потрібно самостійно здавати десятки аналізів наперед.
Спочатку поговоріть із лікарем. П’ятнадцять правильно поставлених запитань про ваше здоров’я іноді дають для вибору подальших обстежень більше, ніж сторінка випадково зібраних лабораторних показників.
