Літо асоціюється із сонцем, відпочинком і тривалими прогулянками. Проте для людей, схильних до алергії, ця пора року може супроводжуватися нежитем, чханням, сльозотечею та іншими неприємними проявами.
Однією з поширених причин сезонної алергії є пилок рослин. У різні періоди літа пилкують злакові трави, бур’яни та інші рослини. Симптоми також можуть провокувати спори плісняви, пилові кліщі, укуси комах та інші алергени.
Як може проявлятися алергія
До поширених симптомів належать:
- часте чхання;
- водянистий нежить або закладеність носа;
- свербіж у носі, горлі чи очах;
- почервоніння та сльозотеча;
- кашель;
- висип, почервоніння або свербіж шкіри.
Прояви алергії можуть відрізнятися залежно від алергену та індивідуальної реакції організму. Схожі симптоми іноді виникають і при інших станах, тому не варто самостійно встановлювати собі діагноз.
Як зменшити контакт із пилком
Якщо симптоми пов’язані із сезонним пилком, корисно стежити за його рівнем у повітрі та за можливості менше перебувати надворі в періоди високої концентрації.
Після повернення додому варто змінити одяг і прийняти душ, щоб змити пилок зі шкіри та волосся. У періоди активного пилкування доцільно тримати вікна зачиненими, особливо коли концентрація пилку надворі висока.
Регулярне вологе прибирання також допомагає зменшувати кількість пилу й алергенів у приміщенні. Одяг та постільну білизну в сезон пилкування краще не сушити просто неба, якщо на них може осідати пилок.
Що робити, якщо симптоми вже з’явилися
Для контролю алергічних симптомів можуть застосовуватися антигістамінні препарати, назальні засоби та інше лікування. Вибір препарату залежить від виду та вираженості симптомів, віку людини, супутніх захворювань і ліків, які вона вже приймає.
Не варто безконтрольно користуватися медикаментами, особливо якщо симптоми виникли вперше, регулярно повторюються або посилюються. Сімейний лікар допоможе оцінити стан та за потреби направить до відповідного спеціаліста.
Коли потрібна невідкладна допомога
Негайно звертайтеся по екстрену медичну допомогу, якщо після контакту з можливим алергеном з’явилися утруднене дихання, набряк язика або горла, різка слабкість, запаморочення чи втрата свідомості. Такі прояви можуть бути ознаками тяжкої алергічної реакції — анафілаксії.
Якщо ж нежить, кашель, висип чи інші симптоми тривають, часто повторюються або заважають повсякденному життю, зверніться до сімейного лікаря.
Корисно пам’ятати
Алергія може виникнути в будь-якому віці. Якщо певні симптоми повторюються щоліта або з’являються після контакту з конкретними рослинами, комахами чи іншими можливими алергенами, розкажіть про це лікарю.
Правильно визначена причина алергії та індивідуально підібраний план профілактики й лікування допомагають контролювати симптоми та комфортніше почуватися протягом літа.
